开云体育-埃基蒂克谈在巴黎失败的经历：他们没有给予我足够的信任(纪伯伦沙与沫)

　　开学了，爸爸妈妈们又开始忙碌起来，最头疼的事情在孩子由于暑假期间因为旅行和上兴趣班等原因，生物钟没有调整过来，在家早上拖床，中午午休遇到困难，晚上作业完成不了，或者做的很马虎。很难进入认真完成作业状态；在学校很难聚焦到上课中，上课注意力很难集中，上课疲劳，下课精神抖擞的和同学们玩。

　　家长头疼孩子还不配合，所以每个学期开始前，家长就一直焦虑，这个时间大概最少维持一个月的过程,家庭往往因为孩子的教育问题而引发了家庭矛盾。

　　有些学生要调整两个月才调整好，就又马上中段考了，考不出好成绩，家长和孩子都亚历山大。那怎么办呢？

　　其实这个时候，是最好的给孩子养成学习习惯的时候。开学几天，如果发现孩子还没有回归到学习的状态，那么就请针对6--17岁的孩子补一个开学仪式吧，让孩子轻松进入学习状态。

　　这个仪式可以多种形式，低年级的孩子可以以孩子喜欢的游戏的形式进行，高年级的孩子可以以party或聚餐（孩子喜欢的餐饮）的形式进行，重点是需要邀请家庭中的所有成员参加，特别是孩子最信赖的长辈，一起给到孩子一个仪式。

　　仪式的重点是

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　　有孩子最信任的长辈带领全体成员逐一给孩子送上新学年的祝福，每位家庭成员与孩子分享自己同年龄段的开学趣事和囧事。

　　2

　　父母坦诚的对孩子说出对孩子新学年的生活和学习习惯上的担心和顾虑，以及肯定孩子在学习习惯和作息习惯上做的优秀的细节，逐一肯定和欣赏。

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　　由孩子提出自己在新学年里猜想可能遇到的学习和生活及同学和老师相处方面的困难，参与仪式的成员间提出自己的建议和自己的经验，提供孩子参考。

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　　鼓励孩子向父母或者任一成员提出帮助的请求，父母及回答的成员必须认真诚恳的做出回应，如果确实是不合理的请求，坚决的拒绝孩子，不能棱模两可，免得误导孩子，引诱孩子可以突破边界

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　　坦诚邀请孩子对父母在学习方面和生活规律方面的不足，提出建议和调整的方式，孩子提出后要真诚的感谢孩子。

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　　邀请孩子一起讨论本学期科目兴趣班和各种课外兴趣班的孩子的参与态度，并做出最后决定。

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　　邀请孩子一起订立学年学习计划和生活规律的作息和学习时间表，并给出孩子一个弹性执行的日期和必须执行的日期，鼓励孩子邀请某一位成员参与监管执行。同时家长可以就这个表与孩子一起讨论做出适应的孩子同意执行的奖励和处罚方案。

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　　约定一个学习期末结束的时间，再次邀请成员们一起做一个学期结束仪式。和孩子一起总结讨论这个学期的总体情况，帮助孩子总结经验。

　　通过这样的仪式可以帮助孩子

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听到孩子，尊重孩子的利益和权力

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提升孩子学习和生活规律习惯的养成。

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促进家庭成员的联接和家庭成员关系的成熟发展

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鼓励孩子表达困难情景，发展人际关系友谊

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通过这样的仪式，表达了家长对孩子的积极干预和支持

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建立家庭会议的模型，让孩子从小就铭记和传承了了原生家庭的关于培养孩子学习的仪式感，发展家族的优良传承

　　以上建议仅供家长和孩子们参加，如家长在这方面遇到困难，欢迎写邮箱给我，我会给大家在逸家心理微信公共号上解答。我的邮箱号：xiaopingxinli@sina.com

　　每周日晚上9：00--9:45分，有限期9月6日--10月31日止。我会在微信群每周45分钟帮助家长解答开学遇到的困难，欢迎家长加微信群。

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　　作者介绍：林翠萍（小平老师）

逸家心理创办人

精神分析师

儿童治疗师

长期接受巴黎七大精神分析学院院长霍夫曼教授的一对一督导

接受法国分析家的长程躺椅分析